Mimo że dni są już teraz znacznie dłuższe i coraz więcej jest słońca, na początku marca i kwietnia często dopada nas tak zwany syndrom wiosennego zmęczenia. Ma to związek z niedoborem w naszym organizmie witamin i mikroelementów – w trakcie zimy z reguły mniej jemy świeżych warzyw i owoców, bo wiadomo są droższe i często niezbyt smaczne. Jak zatem szybko poradzić sobie z ociężałością i sennością, aby raz dwa wrócić do dobrej formy?