Sen ma moc! Przede wszystkim obniża poziom aktywności mózgu. Jest najlepszym rodzajem odpoczynku. Ma również moc
Porady
piątek, 19 marzec 2010 14:24
Wiosenne zmęczenie – z czego wynika, jak sobie z nim radzić?
Mimo że dni są już teraz znacznie dłuższe i coraz więcej jest słońca, na początku marca i kwietnia często dopada nas tak zwany syndrom wiosennego zmęczenia. Ma to związek z niedoborem w naszym organizmie witamin i mikroelementów – w trakcie zimy z reguły mniej jemy świeżych warzyw i owoców, bo wiadomo są droższe i często niezbyt smaczne. Jak zatem szybko poradzić sobie z ociężałością i sennością, aby raz dwa wrócić do dobrej formy?
Published in
Porady
«
»
- Krok po kroku
Mocne nasycenie barw, mocny wieczorowy makijaż w odcieniu fioletu, odpowiedni na wieczór, czy to na imprezę czy to
Yves Saint Laurent to marka, która nigdy nie wyjdzie z mody. Wspaniale klasyczna, jednak ciągle zaskakująca i
Każda choroba wiąże się ze stresem. Uciążliwe objawy, przerwanie normalnego rytmu codziennego funkcjonowania, dodatkowy
Decydując się na odchudzanie stajemy przed trudnym wyborem. Istnieje przecież tak wiele popularnych diet. Każda z nich
