Duży wpływ na to, jak o siebie dbamy, ma nasz styl życia, zawód, a także temperament i upodobania. Sprawdź jaka jesteś,
Porady
piątek, 25 maj 2012 09:40

Wielkie nocne odchudzanie

Sen ma moc! Przede wszystkim obniża poziom aktywności mózgu. Jest najlepszym rodzajem odpoczynku. Ma również moc stymulacyjną w tworzeniu połączeń między komórkami nerwowymi mózgu i przemieszczaniu się wspomnień (zapamiętanych informacji) z zasobów pamięci krótkoterminowej do zasobów pamięci długoterminowej. Umożliwia również wyładowanie popędów. Niesamowite, prawda? A to nie wszystko. Oprócz tych i wielu innych funkcji, wręcz cudotwórczą mocą jest metaboliczna, polegająca na usuwaniu endogennych metabolitów. Co najważniejsze; istnieją sposoby na wykorzystywanie wyszczuplającej mocy snu. Wyobraź sobie: kiedy smacznie sobie śpisz, twój organizm ze zdwojoną siłą spala tłuszcz. Rano wstajesz lekka jak piórko… Wydaje się zbyt piękne, by mogło być prawdziwe? A jednak!

Published in Porady
Partnerzy:
Handsomemen.pl Tworzenie stron Joomla Powabna.com Pierwsze objawy ciąży Free Ebooks & Audiobooks Zostań PARTNEREM