piątek, 04 maj 2012 11:02

Świeża w upalny dzień

Written by
Rate this item
(1 Vote)

Nadeszły upragnione ciepłe dni, na które każda z nas niecierpliwie czekała. Wraz z nimi nasze ciało będzie potrzebować innego traktowania, ponieważ częściej i obficiej się pocimy.  Kilka prostych czynności pozwoli nam zachować świeżość od rana do wieczora.

Upalny fryz

 

Jeśli masz długie lub półdługie włosy, warto je wiązać, tak by odsłaniać szyję. Upał doskwiera szczególnie włosom, które nawet świeże, umyte, znacznie szybciej przetłuszczają się. Zatem wybieraj kok, który możesz fantazyjnie ułożyć, w zależności od grubości i gęstości włosów. Wiąż go gumką do włosów lub użyj kilku wsuwek. Dla długich włosów polecane są również warkocze dobierane. Wówczas włosy są mocno upięte, a warkocz możesz dopiąć dużą spinką do włosów przylegających do głowy. Jeśli masz krótkie włosy, również możesz dobrać kok. Aby szyja była odsłonięta wybieraj klasyczny kucyk tzw. koński ogon. Wiąż włosy na średniej lub najwyższej wysokości na głowie.


Wiele z nas nosi grzywkę. Wiemy, jaką zmorą potrafi być w czasie upału. Podpinaj ją na bok lub do tyłu w zależności, jaki masz kształt twarzy i czy Twoje czoło jest wysokie. Niezbędne będą także opaski – na rynku jest ogromny wybór: cienkie, grube, kolorowe, podwójne. Z grzywką należy uważać na jedną rzecz – trzeba czesać się tak, by uniknąć tzw. „przylizu”.


Rzecz jasna, nawet czyste i pachnące włosy pod wpływem gorąca, które sprawia, że skóra głowy się poci, w ciągu dnia tracą świeżość. Szybciej stają się tłuste i ciężkie, a także wydzielają trochę nieprzyjemny zapach. Należy zawsze mieć przy sobie mgiełkę do włosów, dzięki której podczas pracy czy innych zajęć można zachować względnie świeży i przyjemny stan włosów. Mgiełką spryskujemy głowę w odległości około 20-30 cm, tak aby ją równomiernie rozprowadzić. Gwarantuje to nam kilkugodzinny efekt świeżych i lekkich włosów – trochę je w ten sposób nawilżamy, a trochę utrwalamy fryzurę i trochę niwelujemy zapach skóry głowy. I oczywiście włosy są nabłyszczone, dzięki czemu wyglądają na zdrowie. Mgiełki do włosów dostępne do w każdej drogerii. Pamiętaj tylko o przeczytaniu etykietki i sprawdzeniu, czy kosmetyk jest przeznaczony do stosowania na suche włosy. Inaczej przez pomyłkę zakupisz mgiełkę lub płyn do układania wilgotnych włosów.

 

Stopy – wstydliwe, ale istotne


Nareszcie możesz pokazać swoje nogi i stopy. Piękne, ciepłe dni służą temu, by w końcu skóra po zimie odetchnęła i złapała nieco słońca. Dość szybko odstawiamy kozaki i botki na dno szafy i sięgamy po baletki, sandałki i pantofle z odkrytymi palcami. Pedicure jest obowiązkowy – to on sprawia, że czujemy się atrakcyjne, zadbane i bardzo kobiece. Ważne, by skóra przy paznokciach była dobrze nawilżona i niepopękana – to wygląda nieestetycznie, podobnie jak popękane pięty. Wystarczy co jakiś czas zamoczyć stopy w miseczce w ciepłą wodą z dodatkiem delikatnego mydła, zeskrobać pumeksem lub specjalną skrobaczką zrogowaciały naskórek, a po osuszeniu wmasować krem nawilżający.


Latem lakier na paznokciach u stóp łatwiej odpryskuje, gdyż gołą stopą częściej dotykamy wszelkiego podłoża oraz wystawiamy nogi na działania różnych czynników mechanicznych, dlatego sięgajmy po utrwalacze po użyciu lakieru. Dzięki temu przedłużamy żywotność turkusowego lub czerwonego lakieru na paznokciach u nóg.


W ciepłe dni stopy pod wpływem temperatury puchną, bolą, wydają się ciężkie oraz niestety, łatwiej się pocą i brudzą. Noś przy sobie chusteczki odświeżające, którymi kilka razy w ciągu dnia przetrzesz stopy. Delikatnie je oczyścisz z miejskiego pyłu i kurzu, z nadmorskiego piasku czy uroków łąki, nawilżysz, co je dodatkowo ochłodzi. Przy tym pozbędziesz się nieprzyjemnego zapachu.

 

Psik psik dla twarzy

 

Wiele z nas pracuje na stanowiskach wymagających nienagannego wyglądu i nawet w upał nie może sobie odpuścić makijażu. Co robić zatem, aby fluid nie spłynął, a tusz nie zrobił z nas pandy? Jeśli pracujemy w klimatyzowanym pomieszczeniu, to nie musimy się martwić o makijaż, ale gdy miejsce pracy przypomina saunę lub musimy wychodzić na zewnątrz, kilka razy spryskujmy twarz wodą termalną. Ma ona dwa zadania. Po pierwsze utrwali makijaż – wbrew pozorom takie ma działanie oraz ochłodzi naszą buzię. Nie musimy wycierać się żadną chustką, ponieważ woda termalna nie wysusza skóry. Wchłania się poprzez pory i nawilża naskórek. Dlatego jest polecana na gorące dni, kiedy chcemy zapobiec katastrofie makijażowej, a nie mamy ochoty nakładać kolejnej warstwy pudru, która zatka nam pory, powodując zaskórniki.   

 

Higiena intymna


Upały sprzyjają niestety różnych infekcjom intymnym. Jeśli pojawiają się niepokojące objawy, trzeba zgłosić się do lekarza. A co możesz dla siebie zrobić sama? Wybierz się do apteki lub drogerii i kup nasączane chusteczki do higieny intymnej. Wybieraj producenta, do którego masz zaufanie. Czytaj uważnie, z czego są wykonane i jak długo można korzystać z nich po otwarciu. Jeszcze jedna rada – kupuj mniejsze opakowania, tak aby chusteczki z samego dna nie wyschły po otwarciu. Im mniej zawiera opakowanie, tym jest bardziej opłacalne i bezpieczne dla zdrowia. Chusteczek nie należy stosować za często, ponieważ mogą podrażniać miejsca intymne oraz uczulać. Zbyt częste mycie i oczyszczanie okolic krocza u kobiet doprowadza właśnie do infekcji. Flora bakteryjna żyje swoim życiem i nie wolno w nią ingerować obsesyjną higieną. Oczywiście, w upalne dni należy bardziej być wyczulonym na czystość i świeżość okolic intymnych, więc lekarze ginekolodzy zalecają podmywać się choć jednej raz częściej niż zazwyczaj np. po kąpieli w morzu lub jeziorze czy basenie, po jeździe na rowerze czy długim spacerze w pełnym słońcu, a także jeśli spędzamy dużo czasu w pozycji siedzącej I dodatkowo w spodniach.  Nie trzeba przypominać o noszeniu bawełnianej, przewiewnej bielizny oraz wkładek higienicznych – to musi być oczywiste dla każdej z nas.    

Partnerzy:
Handsomemen.pl Tworzenie stron Joomla Powabna.com Pierwsze objawy ciąży Free Ebooks & Audiobooks Zostań PARTNEREM